Qual a Importância da Educação Física para o Desenvolvimento Infanto

Em Esparta, meninos praticavam educação física para adquirirem um bom desempenho nos campos de batalhas. São inúmeros os bens já comprovados pela ciência sobre praticar educação física, porém ela não recebe devida importância quando trata-se de oferecê-las a crianças e jovens.

Em primeira análise, como o filósofo René Descartes já havia afirmado, “Não existem métodos fáceis para resolver problemas difíceis”. À vista disso, percebe-se que há um certo desprezo em relação à Educação Física,  por a mesma não oferecer conhecimentos científicos às pessoas que a praticam.  Além disso, a falta de informação em relação aos benefícios da prática da Educação Física dificulta sua adesão pelo público infantojuvenil.

Em segunda análise, dados divulgados pelo PeNSE em 2015 revelam que 56,1% dos estudantes passam mais de 3 horas sentados, contribuindo, assim,  para o sedentarismo dos mesmos. A não prática da Educação Física em alunos pode ocasionar também uma deficiência nas experiências de lazer e bem-estar, que possuem grande importância na formação de adultos de sucesso.

Tendo em vista o que foi exposto, medidas devem ser tomadas para solucionar a problemática citada. Com isso, cabe ao Ministério da Educação criar campanhas a fim de informar a importância da Educação Física para crianças e jovens, e as mesmas serão realizadas por meio da distribuição de panfletos informativos e gincanas, onde serão realizadas práticas corporais. Assim, ocorrerá novamente a valorização da Educação Física, como ocorria em Esparta.

Ps: Quem for corrigir minha redação, por favor dizer os deslizes que eu tenha cometido e minha nota em cada competência.

Atividades físicas durante a infância podem prevenir doenças até mesmo durante vida adulta

As aulas de educação física costumam estar entre os momentos preferidos, principalmente entre as crianças. Afinal, é geralmente nessas aulas que as crianças têm a chance de se divertir, gastar energia e se distrair junto a seus colegas. No entanto, os benefícios e a importância da educação física nessa fase da vida vão muito além do entretenimento.

De acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais, um documento oficial do Ministério da Educação, existem diretrizes que orientam as bases do currículo escolar em todo o país, incluindo a Educação Física entre as disciplinas obrigatórias, determinando também quais são as atividades que devem ser desenvolvidas.

O principal objetivo é estimular o desenvolvimento saudável das capacidades motoras e cognitivas, a partir de jogos, esportes, atividades expressivas e conhecimento sobre o próprio corpo.

Apesar dos ganhos físicos serem os mais perceptíveis na maioria dos casos, eles não são os únicos benefícios. Por permitir o contato com outros estudantes e estimular o empenho em brincadeiras em grupo, a educação física também é importante para a formação social das crianças, contribuindo com a autoconfiança e a compreensão de regras e limites.

Cuidados durante a aula de educação física
Para garantir que as crianças aproveitem o melhor dessas aulas, é muito importante seguir alguns cuidados. O uso de acessórios adequados, por exemplo, faz toda a diferença para garantir conforto e segurança para as crianças, evitando traumas e machucados que possam prejudicar o desenvolvimento saudável.

O tênis infantil apropriado para as aulas de educação física, por exemplo, permite mais respirabilidade para os pés, evitando a proliferação de fungos e protegendo-os. Uma vez que o corpo das crianças ainda está se desenvolvendo, é essencial garantir toda essa proteção.

Um outro cuidado está relacionado à alimentação. Não é aconselhável que as crianças façam atividade física em jejum; no entanto, a alimentação deve ser leve e equilibrada, de acordo com a intensidade do exercício que será feito. Afinal, atividades mais intensas podem provocar incômodos digestivos.

Além disso, é aconselhável evitar os doces. Enquanto alimentos ricos em proteína e cálcio ajudam na recuperação de músculos e ossos depois da atividade física, o açúcar pode provocar uma recuperação mais lenta. Por isso, dê preferência para alimentos mais naturais, tanto antes das atividades, quanto depois, ajudando o corpo a conseguir os nutrientes necessários.

Por Pedro Solano (Professor de Educação Física da Builders)

Quando falamos em educação física, muitas vezes as pessoas a relacionam somente com a prática livre de alguma atividade esportiva, recreativa ou a prática de  jogos, como parte de um intervalo durante um dia letivo. Não muito incomum, ouço também comentários do tipo “ ah, na educação física você simplesmente joga uma bola e deixa as crianças correrem atrás.”

Creio que há algum tempo atrás, isso realmente acontecia, e hoje em dia, infelizmente, isso ainda ocorre em algumas instituições de ensino. Vale lembrar que há poucos anos a disciplina não era obrigatória no currículo escolar, e graças à lei 10.328/96 a obrigatoriedade foi retomada. Porém, em alguns casos, ela ainda é facultativa.

Mesmo com a obrigatoriedade, apesar da importância do assunto no desenvolvimento infantil, a educação física escolar ainda é marginalizada no sistema educativo. Em alguns casos, secretarias vêm diminuindo a oferta da disciplina e prefeituras retirando professores de determinados ciclos da educação, por uma questão de economia. Isso faz com que pessoas não especializadas apliquem a matéria, colocando em risco a saúde e o desenvolvimento geral do aluno.

É sabido que a educação das crianças e jovens se faz de forma integral. O ser humano não é divisível em corpo e espírito, ele forma um todo psíquico e orgânico. Então, por que, de modo geral, a disciplina Educação Física está sendo deixada em segundo plano nas políticas educacionais? Por que vem diminuindo o número de sessões semanais e não se tem dado a devida importância para o assunto?

Diante desse quadro preocupante que ainda acontece em muitos lugares, resolvi escrever sobre esse tema: a importância da educação física na infância. E salientar que procuro colocar em prática na escola, todos os componentes que essa fascinante matéria pode proporcionar aos alunos e contribuir para o desenvolvimento integral de cada indivíduo.

Educação física, como o próprio nome sugere, é a educação do corpo. Nós, como seres humanos, realizamos diariamente diversas habilidades motoras, sem ao mesmo nos darmos conta que estamos realizando esses movimentos. O simples caminhar, subir uma escada, desviar de um buraco na calçada, são ações que realizamos e que requerem um mínimo de controle motor. Essas ações se tornam automáticas, porém quando um indivíduo foi estimulado em sua infância, essas e muitas outras questões se tornam perceptíveis. Com qual naturalidade se executa um movimento? Quanto tempo demorou para percebermos um obstáculo. Talvez se uma pessoa apresenta uma dificuldade em lidar com alguma situação, isso pode ser explicado pela pouca ou até mesmo falta de estímulos que recebeu durante sua vida. E é exatamente aí que a educação física faz a diferença.

Vários elementos fazem parte da disciplina. Não são apenas jogos, brincadeiras tradicionais e esportes que compõem a educação física escolar. O desenvolvimento de diversas habilidades motoras, como agilidade, controle corporal, flexibilidade, ritmos entre outros, devem ser trabalhados, de maneira que o aluno tenha a oportunidade de experimentar diversas situações. Eles devem também ter a oportunidade de explorar diversos tipos de sensações, emoções e desafios. Vale lembrar que quanto maior forem as variáveis e maior for o leque de opções motoras, melhor será o desenvolvimento de cada indivíduo.

Jogos e brincadeiras tradicionais são uma excelente ferramenta para que os alunos possam vivenciar algumas situações importantes para o seu desenvolvimento. Com eles é possível desenvolver estratégias, maneiras de resolver problemas, além de permitir com que as crianças respeitem regras, as entendam e possam colocá-las em prática.

Nos esportes, os alunos têm a oportunidade de trabalhar também dois conceitos de extrema importância e que se não for dada a devida atenção, pode gerar problemas futuros: a vitória e a derrota. Desde muito pequenos, essas duas palavras geram verdadeiros conflitos entre os alunos. Desde uma simples corrida, a um complexo jogo de regras quando mais velhos, a vitória e a derrota caminham juntos com a realidade nas aulas de educação física. Cabe ao professor interferir nesse assunto, explicando os reais valores e o que cada um significa. E a importância que cada um exerce. Vale lembrar que para uma criança, saber perder é tão difícil quanto saber ganhar. Trabalhando esses valores desde o início, a possibilidade de desenvolvermos indivíduos mais preparados para os desafios que a vida nos oferece é maior e mais real. E é exatamente isso que a educação física deve fazer. Preparar os alunos para o que está por vir.

Além dessas questões já citadas, muitas outras estão no contexto. O desenvolvimento do ritmo por exemplo, é uma importante ferramenta para o aluno. Com ele, as movimentações corporais a exploração corporal se tornam mais dinâmicas e completas. Diversos ritmos devem ser trabalhados, permitindo com que o corpo possa estar apto a identificar e executar diversas movimentações.

O desenvolvimento das habilidades motoras básicas, como o andar, correr, rastejar, pular, entre outras, também devem ser trabalhadas. Aliás, são questões de extrema importância, pois são essas habilidades que vão formar a base motora dos indivíduos. Se não forem corretamente estimuladas, isso pode comprometer o desenvolvimento das atividades já mencionadas anteriormente como jogos, brincadeiras tradicionais e ritmos. Como uma criança poderá jogar um jogo de perseguição por exemplo, se não foi devidamente estimulada em relação à noção espacial? Ou mesmo consciência corporal? Para que isso se torne possível, esse desenvolvimento deve acontecer integralmente, desde os primeiros passos, até a fase adulta.

Outro aspecto de extrema importância que a educação física escolar abrange é a que diz respeito à socialização. Muito se sabe sobre as dificuldades de relacionamento que podem existir entre as pessoas, e o quão nocivo isso pode ser para a sociedade em geral. Casos de intolerância, desrespeito, egoísmo e principalmente, falta de compaixão pelo próximo, podem ser sim, diminuídos e até mesmo evitados, com a correta prática da educação física. Dentro de uma quadra, podemos representar situações que encontraremos ao longo de nossas vidas. O precisar de uma outra pessoa, ajudar, ser ajudado. São variáveis que acontecem dentro e fora das quatro linhas. Quando uma criança sabe lidar com frustrações que acontecem em um simples jogo, ou em uma atividade em que ele depende de sucesso e vem o insucesso, isso pode refletir em ações futuras. O simples fato de aprenderem a respeitar uma fila, esperando a sua vez para realizar um arremesso, se torna uma valiosa ferramenta para moldarmos o caráter e índole de um futuro adulto. Já pensou entrarmos no banco, com uma fila considerável, e uma pessoa entrar e furar a fila? Empurrando e xingando todos os outros que ali estão há longos minutos? Se isso já aconteceu com você , muito provavelmente essa pessoa não teve a oportunidade de vivenciar essa situação em sua infância. Pequenos detalhes fazem a diferença.

Se formos parar para pensar, essas e outras situações são muito presentes e comuns em nossa rotina. As pessoas agem de maneiras diferentes, cada um com sua maneira de pensar, cada um com sua expressão corporal, cada uma com sua bagagem emocional. Cada indivíduo tem a sua própria identidade, sua própria maneira de encarar desafios, de expressar suas emoções e de reagir diante de cada situação.

Mas tenho certeza que aquela pessoa que, aliada à sua educação, teve uma boa vivência nas aulas de educação física, que consegue colocar em prática tudo aquilo que aprendeu durante sua vida letiva, com certeza vai conseguir encarar algumas situações de maneira mais equilibrada, natural e saudável, pois como diz o próprio nome da matéria, teve sua educação física completa e satisfatória.

Fico muito feliz em fazer parte dessa importante etapa da educação dos alunos. Tento de todas as maneiras fazer com que eles se desenvolvam de maneira integral, dando a oportunidade de eles participarem, se expressarem e colocarem em prática tudo aquilo que eu ensino. É uma responsabilidade e uma honra muito grande e agradeço do fundo do coração a confiança que no meu trabalho é depositada. Aprendo muito com os alunos, e acredito que essa troca seja de extrema importância, para chegarmos ao nosso objetivo final: o de educar e ser constantemente educado, e sermos capazes de tornar o mundo um pouco melhor e mais justo.

Qual a importância da Educação Física no desenvolvimento Infanto

Qual a importância de atividade física na infância?

Qual a importância da Educação Física para o desenvolvimento?

Quais os benefícios da Educação Física na educação infantil?