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A dormência ou “formigueiro” da mão ou dedos, é provavelmente o sintoma Contudo, a causa mais frequente de dormência das mãos e dedos, e que se associa habitualmente a perda progressiva de força, é o chamado Síndrome do túnel cárpico. O Túnel Cárpico é o canal ou túnel localizado na região palmar do punho, por onde deslizam os tendões que fazem a mobilização dos dedos. Este túnel está envolvido por “paredes” que incluem os ossos e ligamentos do punho. Para além dos tendões, passa também um nervo: nervo mediano, o qual é responsável não só pela sensibilidade de quase todos os dedos da mão, como também pela força do polegar. É precisamente a compressão do nervo mediano, que origina a dormência da mão. A queixa típica é a dormência que obriga a acordar à noite e se associa a dor tipo “queimadura”. Os dedos mais atingidos são o polegar, Este espessamento é habitualmente causado por fatores degenerativos (envelhecimento) ou por sobrecarga (trabalhos “pesados” ou trabalhos de “repetição”). Na mulher, o síndrome do túnel cárpico, pode também estar associado a alterações hormonais que surgem com a menopausa ou com as doenças da tiroide. Outras causas menos frequentes são: “tendinites” dos flexores dos dedos, sequelas de fracturas do punho, a neuropatia diabética ou artrite reumatoide/ doenças reumatismais. O diagnóstico de Síndroma do túnel cárpico, é estabelecido com testes específicos de ordem clínica e se justificável, complementado por Tratamento Tratando-se de uma compressão do nervo, geralmente os tratamentos não-cirúrgicos (talas de imobilização, reabilitação/“fisioterapia”, infiltrações com corticoides), apenas dão algum alívio temporário, podendo ser considerados apenas nas fases inicias ou de sintomatologia intermitente. Nas fases mais avançadas, com dormência e dor persistente ou perda da força, apenas uma descompressão com uma “pequena cirurgia” pode libertar o nervo mediano. Através de uma pequena incisão da pele (dois centímetros) e com anestesia local, faz-se um alargamento significativo do “túnel” e liberta-se o nervo do ligamento. Esta pequena-cirurgia deve incluir o rigor Após duas semanas de cirurgia e seguindo um plano específico de reabilitação, o paciente tem a capacidade para retomar todas as suas atividades, incluindo as de carácter laboral geral. A dormência nas mãos é um problema bastante comum e que pode assustar muitas pessoas que não sabem exatamente o que é e quais as causas. Mas, como veremos a seguir, as causas podem variar bastante, indo desde algo simples e sem riscos, até problemas mais sérios, como o derrame. Continua Depois da Publicidade Então, no decorrer do artigo vamos entender o que é a dormência nas mãos, suas causas mais comuns e tratamentos, além de saber quando procurar ajuda médica. Veja também: Neuropatia periférica – O que é, sintomas, tratamento e remédios caseiros
O que é a dormência nas mãos?Sentir dormência isolada sem a presença de outros sintomas normalmente não é nada para se preocupar, e na maioria dos casos, ela acontece quando existe uma compressão, dano ou irritação de um dos nervos do pulso ou do braço. Já a compressão, dano ou irritação do nervo pode ter outras causas, que podem ser simples ou graves, a depender do caso. Mas, de forma geral, a dormência é passageira, e se resolve sozinha em pouco tempo. Mas é importante lembrar que ela pode ser um sintoma de algo mais sério, que requer algum tipo de cuidado médico. Continua Depois da Publicidade Principais causas de dormência nas mãosExistem muitas causas possíveis para a dormência nas mãos, e a seguir iremos conhecer as mais comuns: 1. Deficiência de nutrientesA deficiência de certas vitaminas e minerais pode resultar em uma sensação de dormência ou formigamento que atinge as mãos e em outras partes do corpo. Isso acontece principalmente com as vitaminas do complexo B, em especial a vitamina B12, que são responsáveis por manter a saúde dos nervos. Alguns sintomas comuns de deficiência dessa vitamina no corpo podem incluir:
Além disso, a falta de alguns minerais como potássio e magnésio também podem causar dormência. Veja também: 13 alimentos ricos em vitamina B12 Continua Depois da Publicidade 2. DerrameNa maioria das vezes, a dormência nas mãos não é um sinal de emergência, porém, em alguns casos, o sintoma pode estar associado a um derrame. Mas, nesses casos, a dormência está associada a outros sintomas, como por exemplo:
3. Uso de medicamentosAlguns medicamentos específicos podem causar efeitos colaterais como a neuropatia, que é um dano a alguns nervos, e tais danos podem afetar as mãos e os pés. Exemplos de medicamentos que podem causar a sensação de dormência são:
Além disso, esses medicamentos podem causar outros sintomas, como a sensação de formigamento e fraqueza nas mãos. 4. Hérnia de discoA hérnia de disco ocorre quando um disco na coluna vertebral, que separam as vertebras e as protegem do atrito umas com as outras, acaba se deslocando do seu local de origem. Continua Depois da Publicidade Esse deslocamento pode pressionar ou irritar um ou mais nervos da coluna, causando formigamento dormência e outros sintomas, como:
5. Síndrome do túnel do carpoO túnel do carpo é um local estreito que atravessa o centro do pulso onde se encontra o nervo mediano. Tal nervo é o responsável pela sensibilidade dos dedos das mãos, incluindo o polegar, o indicador, o dedo do meio e parte do dedo anelar. Pessoas que fazem atividades repetitivas com as mãos como digitar, por exemplo, podem ter inchaço nos tecidos ao redor do nervo mediano, que pode pressionar o nervo e causar sintomas na mão aferrada, como:
E, além disso, a síndrome também pode ocorrer por um trauma físico no pulso ou devido à obesidade. 6. Síndrome de RaynaudA síndrome ou fenômeno de Raynaud é causada pelo estreitamento dos vasos sanguíneos, o que prejudica a circulação do sangue até as extremidades do corpo como as mãos e os pés. Assim, podem ser observados sintomas como dormência nos pés e nas mãos além de palidez e dor. Mas, em geral, o problema está associado a alguma doença auto imune, como o lúpus, e surge quando a pessoa é exposta ao frio ou passa por situações estressantes. 7. DiabetesUma complicação da diabetes, conhecida como neuropatia diabética, pode causar danos nos nervos, e consequentemente a dormência nas mãos. Isso acontece quando a diabetes não é controlada, fazendo com que os níveis altos de açúcar no sangue por longos períodos de tempo danifiquem os nervos, causando sintomas como:
8. Distúrbio da tireoideA glândula tireoide é responsável por regular o metabolismo do corpo, e quando ocorre uma redução na produção de seus hormônios, chamado de hipotireoidismo, uma série de sintomas podem se desenvolver, como:
9. Neuropatia associada ao uso de álcoolO consumo de álcool em excesso pode danificar os nervos, fazendo com que pessoas que exageram na bebida desenvolvam formigamento e dormência nas mãos e nos pés, além de outros sintomas como:
10. FibromialgiaA fibromialgia é uma condição de saúde que causa muita fadiga e dor muscular em várias partes do corpo. A doença também pode resultar em formigamento e dormência em locais como as mãos, os braços, os pés, as pernas e o rosto, além de outros sintomas, como:
11. Esclerose múltiplaNa esclerose múltipla, o sistema imunológico danifica o revestimento que protege os nervos, e assim pode causar dormência, formigamento e paralisia. Além disso, vários nervos podem ser afetados, o que pode levar sintomas bastante variados, como:
12. VasculiteA vasculite é um problema que faz com que os vasos sanguíneos inchem e inflamem, e pode diminuir o fluxo sanguíneo para algumas partes do corpo. Por isso, ela pode causar tanto fraqueza quanto dormência nas mãos e pés. Além disso, outros sintomas também podem aparecer, como:
Dormência nas mãos na gravidezNa gestação, as alterações hormonais e o ganho de peso podem causar retenção de líquidos e inchaço, e quando isso ocorre nas mãos, os nervos podem ficar pressionados, piorando problemas como a tendinite e a síndrome do túnel do carpo. Nesses casos, normalmente não é preciso realizar nenhum tratamento, mas é importante sempre conversar com um médico. Possíveis tratamentosComo pudemos ver, existem muitas condições que podem causar dormência nas mãos como um sintoma. Sendo assim, o tratamento depende diretamente da causa, que deve ser diagnosticada por um médico. Assim, quando o diagnóstico correto é feito, os tratamentos podem incluir:
Quando ir ao médico?Se a dormência não melhorar em alguns dias ou se você notar que a sensação está se espalhando para outras partes do corpo, é hora de ir ao médico. Mas qual médico procurar?
Além disso, como geralmente a causa da dormência muitas vezes tem a ver com pressão ou danos aos nervos, a consulta com um neurologista é quase sempre recomendada, principalmente quando há outros sintomas relacionados com a mobilidade física. E, uma vez feita a consulta com o médico, alguns exames podem ser solicitados, para ajudar no diagnóstico, como:
Você já sentiu dormência nas mãos? Alguma condição listada acima foi diagnosticada pelo médico? Comente abaixo!
Qual é o remédio caseiro para dormência nas mãos?Alguns exemplos de alimentos que ajudam a aliviar o formigamento ou dormência no corpo são: Frutas cítricas, como laranja, kiwi, abacaxi ou limão; Tubérculos, como a beterraba; Laticínios, como o iogurte.
O que pode causar Dormencia nas mãos durante a noite?O surgimento de formigamento nas mãos, ou parestesia, como também é chamado, pode ser provocado por diversos motivos. Ele pode ser um sintoma de uma situação emocional como estresse e ansiedade ou até algo relacionado a doenças cardiovasculares mais sérias, como um infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).
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O que é bom para dormência nas mãos à noite?
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