O tempo para voltar a ter relações sexuais depois da cesariana dependerá de cada mulher. Em geral, é recomendado evitar as relações sexuais nos primeiros 40 dias após o procedimento. Isso porque durante esse período, o aparelho reprodutor da mulher está se readaptando, juntamente com outros órgãos internos. Além disso, o local da ferida operatória está em cicatrização. Show
Com essa readaptação, a mulher pode sentir algum desconforto com a relação sexual. Por isso, o tempo para voltar a ter relações sexuais fica muito individualizado. É importante respeitar seu corpo e seus desejos e voltar a ter relações sexuais quando realmente se sentir confortável e segura para isso. Na consulta pós parto, a mulher pode tirar suas dúvidas com o/a médico/a ou enfermeiro/a atendente. O sexo pós-parto é tratado como tabu em muitas famílias, mas não precisa ser assim. O assunto deve ser conversado com carinho e respeito, já que é uma parte importante da relação. Após o parto é natural que a mulher volte suas atenções para os cuidados com o bebê e não se sinta pronta para retomar a atividade sexual. Cabe ao casal buscar informação e ter paciência pois, mesmo após o resguardo, a rotina íntima pode não ser exatamente igual ao que era antes. Então, antes de respondermos as principais dúvidas sobre o sexo pós-parto, nossa primeira dica é buscar o equilíbrio. A retomada da vida sexual não precisa ser tratada como uma meta a ser cumprida o mais rápido possível, mas sim um reencontro íntimo, que deve ser confortável e prazeroso para ambos. Selecionamos as 10 principais dúvidas sobre sexo pós-parto:1 – As relações sexuais podem ser retomadas quanto tempo após o parto?Independente do tipo de parto, o casal deve aguardar até seis semanas após o parto para voltar a manter relações sexuais. É um prazo que varia de 30 a 40 dias, para que o corpo da mulher se recupere. Além da necessidade da recuperação física, a mulher também passa por significativas mudanças psicológicas, emocionais e hormonais. Então é natural que a libido esteja em baixa nesta fase, marcada por cansaço e adaptações na rotina da família. Não respeitar o resguardo pode culminar em relações sexuais dolorosas e ainda expõe a mulher a riscos de infecções no útero. Mas essas recomendações são para o sexo com penetração. O casal pode experimentar outras formas de contato íntimo, como carícias e o sexo oral. 2 – Mulheres que tiveram um parto normal, sem lacerações, podem retomar a vida sexual antes?Não! Todos os especialistas são categóricos: o resguardo deve ser respeitado! Mesmo que a mulher se sinta disposta para manter relações sexuais logo após o parto, a prática não é indicada pois é alto o risco de contrair uma infecção no útero. 3 – O parto vaginal facilita ou prejudica a relação sexual?Depende de como foi o parto. Em casos, a musculatura da vagina sofre mais, principalmente quando são bebês grandes e o médico fez uso de intervenções, como fórceps e episiotomia. Uma das consequências deste tipo de abordagem é a redução do tônus muscular na região. Para evitar isso, uma dica é manter uma rotina de exercícios pélvicos, até durante a gravidez, para fortalecer o assoalho pélvico. 4 – Amamentação funciona como contraceptivo?Um dos principais mitos do sexo pós-parto é o papel da amamentação como método contraceptivo. Mas não é bem assim! A verdade é que a mulher realmente não recupera sua fertilidade de forma instantânea após o parto e que o aleitamento materno em livre demanda impede a ovulação. Mas não dá para prever por quanto tempo isso ocorre. Quando a mulher volta a menstruar, ela já estava fértil há cerca de duas semanas – ou seja – poderia ter engravidado sem saber. Para evitar uma gravidez logo após o parto, o médico deve indicar um método contraceptivo compatível com a amamentação. 5 – Quem fez cesárea, pode transar se o corte estiver cicatrizado?Não! Mesmo que a região genital não tenha sido influenciada pelo parto, as mulheres que passaram pela cesárea também tem que respeito o tempo de cicatrização do útero. Então, todas devem aguardar o tempo de resguardo, que varia de 30 a 40 dias. 6 – É normal a lubrificação diminuir?Após o parto é comum que a mucosa vaginal fique mais ressecada. Isso acontece em função da ação dos hormônios, que ficam mais baixos, além da amamentação, que inibe a libido. Uma dica é fazer uso de lubrificantes artificiais (você encontra em qualquer farmácia), mas consulte um médico sobre opções seguras para o período e compatíveis com a amamentação. Investir nas preliminares e em exercícios de relaxamento também ajudam. 7 – É normal sentir dor?Nas primeiras vezes é normal sentir um desconforto, principalmente porque a mucosa estará mais seca, conforme falamos acima. Mulheres que tiveram parto normal, com episiotomia, também tendem a sentir um incômodo maior. Já as que passaram por cesárea podem sentir pontadas na região do corte. Mas se a dor foi muito forte, converse com seu médico. A dor é sinal de que algo não vai bem! 8 – Há posições recomendadas? Ou proibidas?Não há uma fórmula ideal para o sexo pós-parto. O casal deve encontrar as posições mais confortáveis para a mulher. 9 – Pode fazer sexo oral? E anal?Não há contraindicação para o sexo oral, desde que não haja pressão sobre possíveis cortes que estejam em processo de cicatrização. Já o sexo anal ainda não é recomendado. O casal deve aguardar o final do resguardo, para inibir o risco de infecções. 10 – Como conciliar a vida sexual com os cuidados com o bebê?É a dúvida que todos têm! Afinal, passados os 40 dias de resguardo, como encontrar tempo para um momento a dois? Nossa dica é planejar! Sim, mesmo que não soe muito romântico. Sem marcar um encontro e trabalhar para que ele aconteça, vai ser difícil retomar a rotina sexual. Prepare-se para a hora da soneca ou peça ajuda para alguém da família cuidar do bebê por poucas horas, para que o casal tenha um tempinho para namorar. E lembre do nosso recado no início do texto: sem pressa! Retome a intimidade aos poucos, com beijos, carinhos e conversas sobre vocês. Com tempo, o sexo voltará a ser algo natural e uma nova “rotina” será estabelecida! Leia maisCuidados na gravidez e um pós-parto mais saudável Métodos contraceptivos no pós parto [Previna-se!] O que acontece se tiver relação antes dos 40 dias?Após o nascimento do bebê, a mulher passa por um período chamado resguardo, de 40 a 60 dias, em que a relação sexual não é recomendada. O principal motivo é para que o útero possa se recuperar completamente. Após esse intervalo importante para a saúde da mulher, o casal pode começar a pensar em retomar à vida sexual.
Como namorar depois do resguardo?Independentemente do tipo de parto, depois que a criança nasce, a orientação é respeitar a "quarentena", aquele período de 40 dias, também chamado de puerpério, em que a mulher deve evitar relações sexuais. Segundo os médicos, o objetivo é dar um "tempo" para que o organismo possa se recuperar minimamente.
Quantos pontos tem uma cesárea por dentro?A cesariana tem um tempo médio de recuperação de 060dias. Sendo que a recuperaçõa também fica a depender dos fios utilizados no procedimentos que variam a força de tensão entre 30 - 90dias, que ficam a critério da experiência e rotina de cada cirurgião e hospital.
É possível engravidar com 20 dias de resguardo?É possível engravidar durante o resguardo, embora seja raro. O resguardo é o período que compreende os 40 dias após o parto.
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