Remédios
Lidar com a saúde do corpo é sempre uma tarefa difícil. Ele exige cuidados diários, como uma alimentação saudável, exercícios físicos e muitos mais. A higiene também é um item importante para o nosso corpo dependendo da parte. A boca é uma das partes do corpo que mais necessita de higiene. Qualquer resíduo de comida ou algo do tipo que fique nela poderá grudar em alguma região e causar problemas bucais, como tártaro, cárie ou gengivite. Esses problemas senão cuidados podem se tornar problemas mais sérios, como a doença periodontal que é capaz até de fazer com que dentes caiam. Por isso, se quer ver seus dentes bonitos e saudáveis deve ter bastante higiene bucal. Outro problema comum que pode ocorrer na boca decorrente à má higiene é a língua branca. Ao invés de ter acúmulo de bactérias nos dentes, como o que ocorre nas cáries, acontece na língua. Um dos seus sintomas é mau hálito, por isso é importante tratar para evitar constrangimento e outros incômodos. Em nosso post, vamos passar a receita de um remédio que ajuda a tratar o problema bucal. Iremos também explicar um pouco sobre o problema.
A língua branca (língua saburrosa) ocorre quando há acumulo de bactérias na língua, assim como pode ocorrer nos dentes (cárie). É um problema que precisa ser cuidado, pois contem bactérias que podem gerar outros problemas mais sérios. A má higiene é a principal
Se estiver com esse problema bucal, aprenda em nosso post a preparar um remédio caseiro de bicarbonato de sódio que ajuda a tratar língua branca. Confira em nosso post sua receita e como deverá aplicar.
Receita do Remédio Caseiro de Bicarbonato de Sódio
A seguir, nós iremos ensinar a preparar o remédio caseiro de bicarbonato de sódio, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também ensinar como deverá aplicar o remédio.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de café de bicarbonato de sódio
Modo de Preparo:
Dentro de um pote pequeno, misture bem os dois ingredientes. Após misturar, poderá aplicar o remédio.
Como Aplicar o Remédio Caseiro de Bicarbonato de Sódio
Esperamos que tenham gostado da dica. Aplique durante 1 mês e contem para a gente o que acharam e se tiveram os resultados desejados.
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É meio esquisito acordar para escovar os dentes e se deparar com uma camada branca cobrindo a língua; o nome disso é saburra e acontece quando as bolinhas que cobrem a língua incham, retendo células mortas, bactérias e restos de comida. Apesar de nojento, isso não costuma ser um problema sério e passa com o tempo. Há cuidados muito simples para limpar a língua rapidamente e para verificar se isso é um sintoma de algo mais grave.[1]
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Agende uma consulta com o médico ou dentista se tiver outros sintomas além da saburra, pois podem indicar um problema mais sério. Estes podem ser:[2]
- Dor na língua.
- Desidratação.
- Febre.
- Camada branca que dure mais de uma semana.
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Saiba a diferença entre língua branca e língua geográfica. Tenha em mente que nenhum dos dois problemas é grave.[3]
- Língua geográfica é o nome dado para várias lesões superficiais na língua, que dão uma aparência de que as bolinhas estão gastas.
- Alimentos com sabor forte (apimentados, salgados demais, cítricos, etc.) podem causar dor.
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Descubra se você tem sapinho. A candidíase oral, mais conhecida por sapinho, é uma infecção causada por um fungo chamado Cândida e pode resultar em saburra. É comum isso acontecer depois de tratamentos com antibióticos.[4]
- Outros sintomas de sapinho são sensação de queimação na língua, ressecamento e rachaduras nos cantos da boca, algo bem dolorido.
- Tratamentos eficazes contra sapinho são os remédios antifúngicos, em forma de enxaguantes bucais ou pílulas. Não interrompa o tratamento sem informar o médico.
- Tomar suplementos probióticos ou iogurtes pode ajudar a restaurar o equilíbrio da flora bucal.
- Use temperos antifúngicos. Entre eles estão o alho, orégano, canela, sálvia e cravo-da-índia.
- Evite alimentos como laticínios (exceto iogurte), álcool e açúcar. Tenha uma dieta rica em oleaginosas, grãos integrais e alimentos ricos em vitamina C.
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É importante saber mais sobre as doenças que causam saburra, mas não encane tanto. Na maioria dos casos não é nada demais e costuma desaparecer por si só mas, se você acha que pode ser algo grave, vá ao médico; as razões podem ser muitas para você tentar se diagnosticar sozinho:[5][6]
- A leucoplaquia é uma doença em que placas brancas aparecem na língua, resultado de uma superprodução de células e proteínas. Não costuma ser nada sério, mas deve ser analisada por um médico para descartar a possibilidade de câncer.
- O líquen oral é uma doença autoimune, comumente acompanhada de dor ou ardor.
- A sífilis é uma doença sexualmente transmissível (DST) que pode causar saburra à medida em que o quadro evolui; se acha que pode ser o seu caso vá a um médico, pois ela pode ser facilmente tratada com penicilina.
- Câncer na boca ou na língua.
- HIV/AIDS.
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Não fique desidratado. A desidratação e a boca seca também fazem com que a língua fique branca. Beba água e livre-se desse mal!
- A quantidade diária de água que seu corpo precisa depende de seu peso, intensidade das atividades que você desempenha e do clima em que vive. Beba água sempre, pois sentir sede já é sinal de desidratação.
- Procure outros sinais, como urinar poucas vezes por dia, urina escura, cansaço excessivo ou dores de cabeça.
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Pare de fumar. O tabagismo contribui para a inflamação da língua, facilitando o acúmulo de restos de comida e células mortas — um ambiente muito propício para as bactérias viverem!
- A fumaça do cigarro contém substâncias químicas prejudiciais para a mucosa bucal.
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Consuma pouco álcool. Beber em excesso também pode inflamar as bolinhas na superfície da língua, o que retém os detritos entre elas.
- O álcool também causa desidratação, um famoso fator para a saburra.
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Intensifique a higiene oral. Isso ajudará na redução da quantidade de bactérias bucais.
- Escove os dentes e a língua sempre que acabar de comer.
- Faça isso antes de ir dormir, também.
- Use sempre um antisséptico bucal.
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Escove a língua com a escova de dentes. Isso amolecerá o conteúdo preso entre as bolinhas da língua.
- Com ou sem o creme dental é escolha sua, mas usá-lo deixará seu hálito melhor.
- Vá devagar, não use força: a língua não deve doer.
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Esfregue-a gentilmente com um limpador de língua. Algumas escovas dentais vêm com ele embutido atrás.
- Passe o limpador do fundo à frente da língua, não deixando nenhuma parte de fora. Cuidado para não vomitar, pois é um reflexo comum quando se empurra a língua para baixo.
- Se doer é porque você está pressionando demais. Não é uma boa ideia causar ferimentos na língua: ela é bastante vulnerável a infecções.
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Enxágue bem a boca. Isso levará os restos de comida e tudo mais embora.
- Boca seca também causa saburra, por isso o enxágue é duplamente benéfico.
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Use um enxaguante bucal forte, ou uma solução de água com sal. Não é das sensações mais agradáveis do mundo, mas eliminará uma boa parte das bactérias que estão por ali.
- Dissolva ½ colher de chá de sal em uma xícara com água morna.[7]
- Para resultados melhores, segure o enxaguante ou solução na boca e bocheche por dois minutos. Os mais fortes queimam um pouco.
- Incline a cabeça para trás, gargareje por mais ou menos um minuto e cuspa o que sobrar. Isso eliminará as bactérias que ficam no fundo da garganta, parte difícil de alcançar com a escova.
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Esfregue a língua com substâncias naturais. Isso não é cientificamente comprovado, mas muita gente diz que funciona.
- Faça uma pasta de suco de limão com açafrão e esfregue a mistura na língua com uma escova de dentes. O açafrão tem propriedades antibacterianas, já o suco do limão dissolverá a pele morta e matará as bactérias.
- Tente fazer essa pasta com bicarbonato de sódio no lugar do açafrão, pois ele serve como esfoliante.
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