Para aumentar o ganho de peso do bebê durante a gravidez, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes, frango e ovos, e de alimentos ricos em gorduras boas, como castanhas, azeite e semente de linhaça.
O baixo peso do feto por ter diversas causas, como problemas na placenta ou anemia, e pode levar a complicações durante a gravidez e o parto, como parto prematuro e maior risco de infecções após o nascimento.
Publicado em 3 de março de 2020
Seu bebê
Com 33 semanas de gestação, seu bebê está medindo em torno de 43 centímetros e tem o peso aproximado de um quilo e 400 gramas. Seu tamanho é equivalente a um abacaxi.
De acordo com o ginecologista e obstetra Amaury Teixeira, durante essa fase seu bebê está empenhado em aumentar seu peso. Portanto, o esperado é que ele ganhe em torno de 20 gramas ao dia.
O bebê já consegue perceber sabores, inclusive o do líquido amniótico, que pode variar de acordo com a sua alimentação. Geralmente nessa fase o bebê já está de cabeça para baixo, na posição cefálica.
Sua
gravidez
Por conta do crescimento da barriga, a tendência à lordose ou cifose podem aumentar. Por isso, o especialista recomenda caminhadas leves e alongamentos se você não tiver nenhuma contra indicação.
Além disso, o obstetra ressalta a importância de evitar a ingestão de muito sal e de ter uma alimentação equilibrada, bem como de se manter hidratada.