Unha de gato é uma planta famosa por sua ação anti-inflamatória. Para conhecer mais sobre o assunto, a nutricionista Dra. Paula Saldanha Tschinkel (CRN3 – 18120), contou como identificar a planta, quais são os seus benefícios e como consumir corretamente. Acompanhe! Show
O que é unha de gatoiStock De acordo com Dra. Paula Saldanha Tschinkel, a “unha de gato é uma planta de conhecimento popular no qual seu nome científico é Uncaria tomentosa. Ela é reconhecida como um fitoterápico pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e indicada por seus benefícios anti-inflamatórios”. “Para identificar a espécie, basta verificar se a unha de gato possui flores amarelas e se tem tamanho aproximado de até 5 metros de altura. A unha de gato é muito utilizada pelos povos indígenas nos tratamentos de abscessos, asma, artrite, inflamação urinária e prevenção de doenças”, completou a nutricionista. 6 benefícios da unha de gato para manter o organismo fortificadoO consumo desse fitoterápico vai além das ações anti-inflamatória. Por isso, veja a seguir explicação da Dra. Paula Saldanha sobre os benefícios do consumo dessa planta à saúde: RelacionadasiStock
A unha de gato é mesmo repleta de propriedades e substância de grande benefício para o corpo. Quer aprender uma receita de chá com as cascas dessa planta? Veja todos os passos no próximo tópico. Como fazer o chá de unha de gatoiStock Nada melhor do que um bom chá para curtir um momento gostoso e trazer benefícios ao organismo, não é mesmo? Confira abaixo uma receita simples e rápida de chá com essa planta para potencializar a sua saúde!
Curtiu a receita do chá com unha de gato? Além de ser benéfico para a saúde, é sempre bom começar ou terminar o dia com um cházinho, né? No próximo tópico, descubra quais são os cuidados e contraindicações do uso dessa planta. Contraindicações e cuidados com a unha de gatoA nutricionista explicou que a planta pode interagir com medicamentos que possuem alguns compostos como, por exemplo, estrógenos, varfarina, teofilina, anticoagulantes e gengibre. Por isso, caso você use algum medicamento é preciso ficar atenta em sua composição para poder consumir o chá com tranquilidade. Além disso, ela é contraindicada para grávidas e lactantes. Gostou de conhecer melhor a ação da unha de gato no organismo? Aproveite para tomar seu chá e desfrute o dia com a saúde fortificada! Conheça também a poderosa ação do chá de gengibre e melhore cada vez mais a saúde do seu corpo. Você merece! As informações contidas nesta página têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Juliana AlmeidaRedatora, escritora de poesias que talvez, um dia, sejam publicadas. Amante de cachoeiras, praias e gatos. Gosta muito de dançar, vaguear pela cidade de bicicleta, saladas e aprender através de conversas. Ver mais conteúdos de Juliana Almeida Quantas vezes por dia eu posso tomar o chá de unha de gato?Para essa forma de consumo, recomenda-se ingerir de 2,5ml a 5 ml, 1 ou 2 vezes ao dia.
Pode tomar unha de gato todos os dias?Faz bem para a saúde da pele. Quando consumido regularmente e a longo prazo, o chá de unha-de-gato ajuda a combater a ação dos radicais livres - prevenindo, assim, o envelhecimento precoce e garantindo um aspecto mais saudável à pele de um modo geral.
Quantos dias pode tomar o chá de unha de gato?Foi demonstrado que o uso por tempo prolongado (8 semanas) da unha de gato resultou em queda dos níveis de estradiol e progesterona no soro. Desta forma, recomenda-se que o tratamento não ultrapasse 2 meses, exceto por orientação médica.
|