Qual a melhor posição para o bebê com cólica?

Qual a causa das cólicas no bebé?

As cólicas no bebé derivam de uma situação transitória de etiologia multifatorial - deglutição excessiva de ar, imaturidade gastrointestinal e tensão emocional -, que habitualmente se resolve por volta dos três meses de vida do bebé.

O que deve fazer caso o seu bebé tenha cólicas?

É aconselhável uma postura calma dos pais, saber que este choro intenso e inconsolável da criança é considerado normal, devendo apenas proporcionar ao bebé medidas de conforto. Pode ainda colocar o bebé no colo com a barriga para baixo ou massajá-la para aliviar as cólicas. Em caso de necessidade, deve consultar o médico pediatra.

Como fazer massagens para aliviar as cólicas no bebé?

A massagem abdominal realiza-se através de movimentos lentos e ritmados (no sentido do trânsito intestinal). Permite tonificar os músculos, facilita o trânsito / eliminação intestinal e diminui a distensão abdominal atenuando o desconforto e a dor associadas aos episódios de cólicas.

Para aliviar as cólicas no bebé e evitar estes episódios, pode realizar a massagem sempre que necessário ou duas a três vezes por dia.

Como fazer a massagem:

1. Deslize a palma das suas mãos, uma seguida da outra, de cima para baixo e da direita para a esquerda (de frente para o bebé da sua esquerda para a direita). Deve repetir este movimento pelo menos três vezes.
2. Segure as pernas do bebé pelos tornozelos e, com os joelhos juntos, pressione-os suavemente contra a barriga. Mantenha esta pressão aproximadamente durante cinco segundos. Alivie a pressão exercida e a posição das pernas, esticando-as, e volte a repetir várias vezes.
3. Segure os tornozelos do bebé e dobre-lhe um joelho sobre o abdómen e endireite-lhe a perna, repita o movimento com a outra perna, como se estivesse a andar de bicicleta lenta e ritmicamente.
4. Com a mão esquerda desenhe um círculo completo no sentido dos ponteiros do relógio à volta do umbigo, sem levantar a mão da barriga do bebé. Quando a mão esquerda está na região inferior do abdómen, a mão direita desenha um semicírculo (das 9h às 6h) na mesma direção. Faça este movimento várias vezes.
5. Repita o movimento de dobrar as pernas.

Nota importante:

Para que as mãos escorreguem suavemente, sem atrito e sem desconforto, utilize preferencialmente um óleo vegetal (óleo de amêndoas doces, camomila ou semente de uva) ou creme hidratante. Deve aplicá-lo e esfregá-lo nas suas mãos antes de iniciar a massagem.

Parte do desenvolvimento infantil, a cólica em bebê em recém-nascido estão relacionadas a imaturidade do intestino do bebê. Apesar de não serem sinal de algo grave, os acessos de choro, contorcionismos de braços e pernas e gritos inconsoláveis pelos quais elas são marcadas acabam assustando e tirando o sono dos pais. Mas o que sabemos é que a maioria dos bebês não apresentam cólicas durante os primeiros meses, o que precisamos é muitas vezes aprender a diferenciar os diferentes tipos de choro dos bebês, que podem estar relacionados com fome ou sono.

Mas, não se preocupe: algumas estratégias simples ajudam a amenizar as crises. Desse modo, conversamos com a Dra. Raíssa Ferreira Lelis, pediatra neonatalogista do Hospital Santa Clara; Ela irá falar sobre o motivos da cólica e dicas de como aliviar.

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O que causa a cólica no bebê?

Primeiramente, as dores abdominais acontecem por imaturidade do sistema digestivo do recém-nascido. Por isso, elas são mais frequentes entre os 15 dias e os 3 meses de vida.

A imaturidade do sistema faz com que as paredes do intestino tenham movimentos peristálticos (contração natural dos músculos lisos do tubo digestivo) descontrolados. Assim, esses movimentos enchem a barriguinha do bebê de gases — que provocam as dores.

Outra hipótese é a dificuldade em lidar com o alimento pela primeira vez. Dessa forma, o corpo precisa de um tempo para acertar o ritmo dos movimentos peristálticos. Enquanto esse ajuste não acontece, o bebê pode sofrer com as dores.

Importante salientar que a alimentação da mãe não interfere nas cólicas do bebê, a não ser que o bebê apresente alergia a algum alimento específico que faça parte da dieta materna.

Até o sexto mês de vida, a criança deve ser alimentada — exclusivamente — com leite materno ou fórmula. Isso significa que chás, água ou sucos estão fora de cogitação — até para lidar com as cólicas.

Mas há outros artifícios que podem ser utilizados:

1. Acerte a posição da mamada, isso ajuda na cólica do bebê

O bebê pode engolir o ar junto com o leite materno durante as mamadas. Assim, fique atento à posição do pequeno durante a amamentação. Tente posicioná-lo em um ângulo mais inclinado. Lembrando que mamadeiras e chupetas além de poderem fazer confusão de bico e ajudar no desmame, podem aumentar a quantidade de ar que o bebê ingere e aumentar as cólicas.

1. Faça massagens na barriguinha

Com o recém-nascido deitado de barriga para cima, você pode massagear a barriga com movimentos circulares. Dessa forma, para facilitar o movimento, o ideal é usar um óleo apropriado para bebês.

1. Faça exercícios no bebê para amenizar a cólica

Movimentar o corpinho do recém-nascido pode ajudar a dissipar os gases. Uma boa maneira de fazer isso é deitando a criança de barriga para cima e fazer movimentos de dobrar e esticar as pernas, como se ele estivesse pedalando. Essa compressão vai ajudar a dissolver e soltar os gases.

1. Deite-o sobre seu antebraço

Bebês com cólica costumam gostar muito dessa posição. Deite o recém-nascido de bruços sobre seu antebraço, enquanto faz movimentos circulares nas costas do seu filho. O carinho vai ajudá-lo a relaxar e a pressão na barriga ajuda a soltar os gases.

1. Compressa quente é ótimo para cólica

Passe uma fralda de tecido e aplique-a ainda quente sobre a barriga do bebê. Você também pode usar uma bolsa de água morna (sempre testando a temperatura antes para conferir se não está quente demais). O calor ajuda na vasodilatação, facilita o fluxo do sangue e relaxa os músculos.

Lembrando que a cólica por imaturidade do recém-nascido normalmente acontece mais em um determinado período do dia (normalmente final do dia) e que melhora com o amadurecimento do intestino do bebê. É que muitas vezes o choro está mais relacionado com a falta de rotina (de acordo com cada bebê e sua previsibilidade) do que com a cólica em si.

Sempre consulte e informe ao seu pediatra nas consultas de rotina se as cólicas forem frequentes e duradouras. Ele poderá te ajudar com orientações específicas para o alívio das cólicas.

Claro, lembre-se, tenha paciência! A dor é um tormento, mas vai passar! E se você ainda tiver alguma pergunta e deseja saber mais sobre o assunto, veja os dados da Dra. Raíssa Ferreira Lelis aqui.

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Raíssa Ferreita Lelis
Pediatra e Neonatologista
CRM: 58199
RQE: 41232

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