Quais equipamentos são necessários para a prática das lutas e para que serve?

Com a popularização do UFC na última década, a busca pela prática de um esporte de luta se tornou ainda mais frequente. A modalidade é totalmente inclusiva e pode ser feita por todas as gerações, além de contribuir para o condicionamento físico, flexibilidade, respiração, postura e coordenação motora.

Muitas academias de ginastica já possuem espaços e aulas específicas para os treinos de luta, mas há pessoas que optam por centros especializados para a modalidade ou, até mesmo professores particulares. Entretanto, socos, golpes e chutes podem lesionar o praticante de verdade se não estiver utilizando as proteções e técnicas corretas.

O Metrópoles separou 31 equipamentos que são indispensáveis ou que podem dar um gás a mais nos treinos marciais. Confira!

Luvas

Se o esporte envolver troca de socos, as luvas são equipamentos indispensáveis. Devido o impacto, ela protege as mãos e o adversários para evitar lesões.

Luva Hybrid 100

R$ 149,12

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Luva bate saco

R$ 54,99

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Luva Hybrid 300

R$ 619,90

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Luva LiveUp

R$ 119,93

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Luva Pro Style

R$ 149,90

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Kimonos

Em algumas modalidades de luta de luta agarrada, como judô, jiu-jitsu e karatê, há a necessidade de usar a vestimenta.

Kimono Azul K500

R$ 359,99

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Kimono Branco K100

R$ 229,99

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Kimono Preto K500

R$ 359,99

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Kimono Branco J900

R$ 499,99

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Tatame

O tatame é uma espécie de piso para lutas e é fundamental, principalmente, para esportes que possam envolver quedas. Ele conta com uma boa capacidade de absorção e permite alta movimentação do atleta.

Tatame

R$ 69,80

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Tatame

R$ 180

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Tatame

R$ 59,90

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Tatame

R$ 34,02

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Protetores

Entre os protetores mais comuns e importantes para quem pratica um esporte de luta, estão: bucal, genital e de cabeça. Os equipamentos permitem a realização de uma atividade segura e previnem de possíveis lesões graves.

Protetor bucal

R$ 19,99

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Coquilha

R$ 69,99

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Protetor de cabeça

R$ 144,54

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Protetor bucal duplo

R$ 18,90

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Protetor de cabeça

R$ 119,90

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Bandagens

As bandagens servem para amaciar o impacto dos golpes. Elas servem para evitar o desgaste da pele devido a repetição dos socos ou chutes.

Bandagem 5 metros

R$ 29,99

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Bandagem Fresh

R$ 89,90

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Bandagem elástica

R$ 26,99

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Torres de pancadas

O famoso Bob é um ótimo companheiro de treino, principalmente para quem deseja trocar alguns socos e chutes sem ter um revide. Além do boneco, ainda existem equipamentos como o a bola de perfuração, sacos de pancada e infláveis. Com eles, é possível aprimorar o equilíbrio corporal e o desenvolvimento dos movimentos.

Boneco Bob

R$ 2.899,99

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Saco de pancada

R$ 299,90

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Bola de perfuração

R$ 920,97

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Saco de boxe inflável

R$ 252,05

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Aparadores, manoplas e escudos

Para dar aquele pump nos treinos, ótimas opções é ter por perto aparadores, manoplas e escudos. Com esses acessórios, o atleta consegue ter mais variedades durante a atividade.

Aparador de soco

R$ 107,02

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Escudo Curvado

R$ 499,99

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Manopla de foco

R$ 299,99

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Manopla de foco

R$ 97,98

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Escudo

R$ 137,99

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Kit aparador + manopla + escudo

R$ 349,98

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Os valores mencionados se referem à data de publicação da matéria e podem sofrer alterações de acordo com os critérios de cada loja. O Metrópoles não comercializa os produtos ou serviços citados.

Quais equipamentos são necessários para a prática do Muay Thai?

Equipamentos de Muay Thai.
Luvas..
Atadura ou bandagem..
Protetor bucal..
Caneleira..
Short..
Coquilha..

Quais são os elementos básicos para uma luta?

Na prática, isso quer dizer elaborar aulas que explorem habilidades motoras e capacidades físicas que envolvam os seguintes aspectos: força, flexibilidade, equilíbrio e desequilíbrio, agilidade e corrida ou saltos. Esses são os elementos básicos para qualquer luta.

É necessário que sejam usados os equipamentos de segurança para a prática de lutas Quais?

O protetor bucal é um dos equipamentos de luta mais importantes para os atletas; Protetor genital; Bandagens; Protetor de cabeça.

Quais são os equipamentos e instrumentos utilizados no karatê?

Para treinar com segurança, além do kimono, o Karatê necessita de outros equipamentos, conheça:.
Protetor Bucal. Fabricado em material flexível que se adapta aos dentes dos lutadores, protege do impacto dos golpes e possíveis quedas..
Kimono. ... .
Caneleira. ... .
Protetor de Tórax..

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