Como tomar anticoncepcional? Pode parecer um questionamento ingênuo, talvez até associado às mulheres mais jovens e que ainda estão passando pelas mudanças da puberdade. Mas, na realidade, muitas mulheres já adultas ainda não sabem o modo correto de utilizar a pílula anticoncepcional. E isso, como todos sabemos, pode gerar uma gravidez indesejada. Show
A fim de desvendar esse método já tão conhecido, hoje vamos falar sobre o modo correto de tomar a pílula. Entender o que é esse método e também dar dicas para não esquecer de tomar o comprimido. O que é a pílula anticoncepcional ¹A pílula é um comprimido que a mulher toma uma vez ao dia com a finalidade de evitar a gravidez. Existem basicamente dois tipos de pílula. A mais comum, ou mais utilizada, é pílula a combinada.  Outro tipo de pílula é a chamada minipílula, esta contém apenas um hormônio, no caso a progesterona. A minipílula é uma alternativa para mulheres onde o uso do estrogênio é contraindicado, como no caso de mulheres que estão amamentando, por exemplo. Antes de falarmos dos tipos de pílula, vejamos a lista de vantagens que esse método tão tradicional oferece: Vantagens do uso da pílula anticoncepcional ¹
Além disso, a pílula é um método simples, fácil de usar. Contudo, requer alguns cuidados para que seja de fato efetiva. Veremos isso mais adiante. Continue a leitura. Tipos de pílula anticoncepcional ²Basicamente, as pílulas são divididas em duas categorias:
Tipos de pílulas anticoncepcionais combinadas
Existe ainda a variação no tempo de pausa, existência de menstruação ou não e de período em que a mulher toma a pílula. A mais comum dura 21 dias, mas existem também pílulas de 22, 24 e 28 dias. ³ Todos esses fatores influenciam no como tomar esse anticoncepcional, portanto, a escolha deve ser feita pelo ginecologista de acordo com as características da mulher. Como tomar o anticoncepcional pela primeira vezAs mulheres têm várias opções de contraceptivos para evitar uma gravidez indesejada. O que torna a decisão por um método uma escolha difícil e até um risco, se não houver informação adequada. Por isso, a importância do apoio e orientação do médico ginecologista já no início da idade reprodutiva. Assim, ao iniciar o uso do anticoncepcional, a mulher deve tomar o primeiro comprimido da cartela no 1º dia da menstruação e continuar a tomar uma pílula por dia no mesmo horário até o fim da cartela, sempre seguindo as instruções presentes na bula. Anticoncepcional de 21 diasDeve-se tomar um comprimido por dia até o final da cartela, sempre no mesmo horário, totalizando 21 dias com o uso da pílula. Ao fim da cartela, deve-se fazer então uma pausa de 7 dias, que é quando ocorre a menstruação, e iniciar uma nova cartela no oitavo dia da pausa, independente da menstruação. Anticoncepcional de 22 diasDo mesmo modo, deve-se tomar um comprimido por dia até o final da cartela, sempre no mesmo horário, totalizando 22 dias tomando a pílula. Ao fim da cartela, faz-se uma pausa de 6 dias, então, no sétimo dia, inicia-se uma nova cartela, independente da menstruação. Anticoncepcional de 24 diasAssim como ocorre com a pílula de 21 dias, mulher deve tomar um comprimido por dia até o terminar a cartela, cuidando para tomar sempre no mesmo horário, totalizando 24 dias com pílula. Em seguida, é feita uma pausa de 4 dias, quando normalmente ocorre a menstruação, então, no quinto dia, inicia-se a nova cartela, independente da menstruação ter aparecido ou de ter teminado. Anticoncepcional de 28 diasComo nos outros anticoncepcionais, no de 28 dias a mulher toma um comprimido por dia até o final da cartela, sempre no mesmo horário, totalizando assim 28 dias com uso da pílula. Quando terminar a cartela, deve-se iniciar outra logo no dia seguinte, sem pausa entre elas. A pausa pode estar embutida em quatro comprimidos de placebo ou pode ser contínua para suspender a menstruação. “Esqueci de tomar o anticoncepcional”, e agora??A correria do dia a dia, estar fora de casa, viajar e até o estresse causado pelo trabalho ou pelos estudos estão entre os principais fatores que podem levar ao esquecimento ou atraso na ingestão da pílula anticoncepcional, afetando a sua eficácia e, consequentemente, aumentando a chance de uma gravidez indesejada. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), se a pílula for tomada conforme as indicações da bula, seu índice de falha é de 0,3% em média, ou seja, é um método muito seguro. No entanto, na prática, o chamado índice de falha real, que é influenciado pelo comportamento da mulher, pode chegar até 8% por causa de esquecimentos ou desrespeito ao horário de ingestão do comprimido. 4 Além de uma possível gravidez, esquecer a pílula pode gerar efeitos importantes sobre o bem-estar emocional da mulher, levando a busca de orientação médica e à utilização de pílulas anticoncepcionais de emergência. Por isso, também a importância de se usar o preservativo, afinal, a camisinha previne não só a gravidez, mas ainda as doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), incluindo o vírus da Aids. Mas, afinal, o que fazer se esquecer de tomar o anticoncepcional? Como voltar a tomar a pílula de modo correto? Como voltar a tomar anticoncepcional depois de esquecer? 5Por regra, a mulher deve tomar assim que se lembrar. Porém, os anticoncepcionais não funcionam todos da mesma forma. As pílulas anticoncepcionais combinadas de estrogênio e progesterona oferecem certa flexibilidade em caso de esquecimento, ou seja, a mulher pode tomar até 3 a 4 horas depois do horário estabelecido. Há ainda pílulas que na bula trazem a informação de até 12 horas de tolerância em caso de atraso. Por outro lado, esses atrasos no horário de ingestão da pílula não devem se tornar um hábito, pois a eficácia do método é comprometida gradativamente conforme passam as horas, mesmo que a mulher se mantenha dentro do limite de atraso. Caso o tempo de esquecimento ou atraso da ingestão da pílula ultrapasse as 12 horas, será necessário que a mulher inicie todo o ciclo novamente, como se fosse a primeira pílula da cartela, pois, nesse caso, não é possível estimar com precisão o risco de gravidez. Nestes casos a menstruação poderá vir irregular com fluxo anormal. Já o anticoncepcional que contém somente progesterona devem ser tomado rigorosamente no mesmo horário. Como não esquecer de tomar anticoncepcional?Esquecer de tomar o anticoncepcional não trará problemas na saúde da mulher, mas pode levar a uma gravidez indesejada. Quanto mais fiel ao horário, menos chances de engravidar. Então, para não esquecer de tomar o anticoncepcional, o melhor é adotar algumas estratégias. Anote essas dicas! Dicas para não esquecer de tomar o anticoncepcional
Se mesmo com essas dicas o esquecimento acontecer, é importante saber que existes uma variedade de métodos contraceptivos, inclusive, de longo prazo e que desobrigam a mulher de ter de tomar pílulas diariamente. Uma possível troca no método pode ser benéfica, contudo, requer avaliação e orientação médica, sempre. Gostou dessas dicas? Acompanhe a Supera e compartilhe este artigo. Assim, você ajuda a levar mais informação e bem-estar para as mulheres a sua volta! Colaborou com esse artigo:Dra. Karen Rocha De Pauw Referências bibliográficas e datas de acesso1 – Viva sua vida – 14/07/2020 2 – Clínica Momento Mulher – 14/07/2020 3 – Bulário – 14/07/2020 4 – GaúchaZH – 15/07/2020 5 – Drauzio Varella – 15/07/2020 anticoncepcional hormonal anticoncepcional oral como tomar anticoncepcional contracepção pílula pílula de 21 dias pílula de 24 dias pílula de 28 dias planejamento familiar prevenção prevenir gravidez Tem problema tomar anticoncepcional depois da menstruação?Quando uma mulher pode começar a tomar a pílula? Uma mulher pode começar a tomar a pílula sempre que houver certeza de que ela não está grávida. Ela não tem que estar menstruando para começar a tomar a pílula.
Quantos dias posso tomar anticoncepcional depois da menstruação?Deve-se tomar um comprimido por dia até o final da cartela, sempre no mesmo horário, totalizando 21 dias com o uso da pílula. Ao fim da cartela, deve-se fazer então uma pausa de 7 dias, que é quando ocorre a menstruação, e iniciar uma nova cartela no oitavo dia da pausa, independente da menstruação.
O que acontece se não tomar o anticoncepcional no primeiro dia da menstruação?Se você iniciar o anticoncepcional no primeiro dia da menstruação, usar todos os dias e sempre no mesmo horário, você já estará protegida a partir do primeiro comprimido. É mito ter que aguardar mais de 1 mês para que o anticoncepcional tenha o seu efeito. Não existe método 100% eficaz.
Qual anticoncepcional pode tomar depois da menstruação?Anticoncepcional de 21 dias
Quando a cartela terminar, deve-se fazer uma pausa de 7 dias, que é quando a menstruação deve descer, e iniciar uma nova cartela no 8º dia. Exemplos: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, Ciclo 21, Tâmisa 20, Microvlar.
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O que acontece se eu tomar o anticoncepcional depois da menstruação?
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